Sem a prática dos princípios de yama e niyama que proporcionam firmes alicerces para edificação do caráter ,não pode haver uma personalidade integrada.A prática de ásana (técnicas orgânicas )sem o suporte de yama e niyamas é mera acrobacia.
As qualidades exigidas ao aspirante são :disciplina,constância,tenacidade,perseverança.
Na sala de aula enfatizo muito as virtudes(yamas e Niyamas ) e demonstro ao aluno como de uma maneira sutil são trabalhadas no decorrer da prática.
Satya: ser verdadeiro. Satya pressupõe a perfeita veracidade do pensamento, da palavra e da ação. A inveracidade sobre qualquer forma ,coloca o praticante(sadhaka) em desarmonia Quando alguém esta alicerçado na verdade obtém os frutos de suas ações.
