O Yoga não é algo que nós fazemos,mas algo que somos e nos tornamos." Georg Feuerstein

domingo, 24 de fevereiro de 2013

frugalidade com sofisticação

No caráter, na conduta, no estilo, em todas as coisas, a simplicidade é a suprema virtude.

Simplicity é um estado e não um estilo
Simplicidade é ser sofisticado /organizado com desapego
É Sentir a arte bela e sensivel
É um estado de consciencia presente






Domingo é dia de gourmet

TODO DOMINGO colocarei uma receita  mostrando que os vegetarianos comem muito bem :)

curtindo cozinhar 


Quiché de milho verde com alho poro e brócolis
massa do quiché - forma de 30 cm
500 g de farinha de trigo
250ml de manteiga
125 ml de leite de soja
sal a gosto
------------------------------------------------------
misture todos esses ingredientes e coloque na forma
1 ou dois ovos caipira de galinha solta ( pelo amor aos animais )
1 copo de requeijão
1 pacote de queijo ralado parmesão
1 creme de leite e 1 copo de leite
+ recheio a gosto : dessa semana refoguei milho verde brócolis e alho poró com manjericão e páprica picante  e azeitona preta
misture tudo e jogue na forma